Brillioのお客様の声｜女性専用パーソナルジムのダイエット成功事例

初めてのダイエットだったので本当に痩せられるのか最初は半信半疑で不安もありましたが、通い始めて5ヶ月で7kg痩せることができました！
食べることもお酒を飲むことも大好きなので、無理な食事制限をすることなくメリハリをつけながら楽しく続けられています。
目標達成までこれからも頑張っていきたいと思います。

結婚式に向けて本気でダイエットをしたいと思い、Brillioに通い始めました。

これまで何度もダイエットに挑戦してきましたが、食事制限が続かなかったり、一人ではなかなか継続できず、いつも途中で挫折していました。でも、一生に一度の結婚式だからこそ「絶対に理想の姿でドレスを着たい」と思い、入会を決めました。

最初は週1回のペースで通っていましたが、仕事が忙しい時は回数を調整できるので、無理なく続けられています。予約も取りやすく、ホットペッパーから簡単に予約や変更ができるので、とても通いやすいです◎

食事指導も「これを食べてはいけない」という厳しいものではなく、「何を食べたらより良いか」を丁寧に教えてもらえるので、ストレスなく続けられています。白米も食べながら健康的に痩せられることを知り、ダイエットに対する考え方が大きく変わりました。

トレーナーさんは、その日の体調や疲れ具合に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく楽しくトレーニングができます。毎回前向きな声をかけてくださるので、モチベーションも維持しやすいです！

おかげで体重も10kg痩せて、ドレスのサイズも13号から9号まで下がって、着たかったウエディングドレスを綺麗に着られるようになりました👗✨

結婚式や前撮りに向けてダイエットを考えている方には、本当におすすめできる女性専用パーソナルジムです♪

娘が先に通っていて、「すごく良いトレーナーさんだから絶対に行ってきて！」と何度も勧められていました。最初は70歳という年齢もあり、「私に筋トレなんてできるのかな…」と不安で、なかなか一歩を踏み出せませんでした。

思い切って体験トレーニングを予約しましたが、腰や膝に痛みもあったので続けられるか心配でした。でも、娘が言っていた通り、トレーナーさんが本当に優しく、私の身体の状態をしっかり確認したうえで、その日に合ったトレーニングを提案してくださるので、安心して取り組むことができました。

通い続けるうちに、腰や膝など今まで気になっていた痛みもずいぶん楽になり、身体が軽くなったことを実感しています。さらに、無理な食事制限をすることなく約5kgの減量にも成功しました。

私は普段歌を歌う機会があるのですが、筋力がついたおかげか以前よりも声が安定して出せるようになり、とても嬉しく感じています。

「通って良いことだらけ！」という言葉がぴったりのジムです。年齢を理由に迷っている方にも、ぜひ一度体験してみてほしいです。私のように不安を抱えている方でも、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしてくださるので安心して通えます。

何度もダイエットやジム通いに挑戦してきましたが、毎回途中で嫌になってしまったり、厳しい食事制限が続かずリバウンドしたり…を繰り返していました。
でも「痩せたい」という気持ちはずっとあったので、価格も比較的通いやすく、自分のペースで続けられそうだったBrillioに入会しました。

最初はやる気もあったので月4〜6回通っていましたが、仕事が忙しい時や少しモチベーションが落ちた時は月2回に変更したりと、柔軟に通えるのが本当にありがたいです。予約も取りやすく、ホットペッパーで簡単に予約・変更できるので無理なく続けられています。

食事指導も、厳しく「あれダメこれダメ」ではなく、「何を食べた方が良いか」を教えてくれる感じなので、ストレスが少ないです。白米も普通に食べていますし、今までの“食べなければ痩せる”という考え方が変わりました。ここに通ってから「食べながら痩せる」という知識が身についたと思います。

トレーナーさんもその日の体調ややる気に合わせてメニューを考えてくれて、休憩も調整してくれるので、今まで通ったパーソナルジムの中で一番楽しく通えています。

気付けば2年ほど継続できていて、通い始めてから−10kg達成しました！
Lサイズだった服もMサイズになり、体年齢も10歳以上若返って本当に嬉しいです。

ブライダルに向けて綺麗な姿で当日を迎えたくて、Brillioに通い始めました。

もともと自分でもジムに通ったことはあったのですが、なかなか痩せることができず、「体質的に難しいのかな…」と思っていました。ですが、Brillioではトレーニングだけでなく食事も丁寧にサポートしていただき、6ヶ月で目標だった−10kg以上を達成することができました！

無理な食事制限ではなく、生活に合わせてアドバイスをしてもらえたので、ストレスなく続けられたのも良かったです。見た目もかなり変わり、周りから「痩せたね！」と言われることが増えて本当に嬉しかったです。

結婚式までにここまで変われるとは思っていなかったので、勇気を出して通って本当に良かったと思っています。

今後もBrillioでトレーニングを続けながら、さらに綺麗なボディラインを目指して頑張りたいです！

３ヶ月で４キロのダイエットに成功しました！これまで何度か自己流でダイエットに挑戦してきましたが、なかなか続かず思うような結果が出ないことが多かったです。ブリリオさんでトレーニングを始めてからは、無理のないペースで取り組むことができて身体も変わってきました。

とにかくトレーナーさんが超優しくて全肯定してくれるので、ちょっとネガティブ思考の私でも続けられているのだと思います♪

これからも自分史上最高のカラダを目指して、引き続き頑張っていきます！

こちらに通ってから無理なく健康的に痩せることができました！通って2.3ヶ月ですが一年前より4キロも痩せることが出来て嬉しかったです！
トレーナーの方がとても優しくてコミュニケーションが大変素晴らしくおかげで楽しく通えています。いつもありがとうございます！

2025年の8月から開始して8ヶ月！
1ヶ月目は−2.5kg
8ヶ月目は−12kg‼︎
70→58kgになりました‼︎
目標まではまだあるけど順調すぎて怖いです…凄い…
60くらいで一旦停滞しましたが超えたらスルスルと…モチベが上がりまくってます。
相変わらず筋トレは楽しく無理なく調整してもらいながらやっていて食事も筋トレ後にちょいカロリー高めなご飯を食べたり食のストレスはゼロ！
モチベが上がってるので今日ハイカロ飯を食べるのは我慢しようの気持ちが勝つようになってきたりイイ感じに食の調整出来てます！
最初は続くか心配があったけど今では行くのが楽しみです。まだまだ頑張ります！

以前ダイエットのためにこちらのパーソナルジムに通わせていただき、綺麗に10kg痩せることができました！無理な食事制限ではなく、生活に合わせたアドバイスとトレーニングのおかげで、楽しく続けることができました🌸

今回は産後で体重が増えてしまったため、2度目のお世話になっています。子供を連れて通えるパーソナルジムはなかなかないので、とてもありがたいです✨

トレーニング中に子供が泣いてしまうこともありますが、「子供は泣くのがトレーニングです！」と優しく声をかけてくださるので、安心して通うことができています。

トレーナーの方がとても親切で、私の体力や体調に合わせてサポートしてくださるので、無理なく続けられています。仕事復帰までにしっかり体を整えたいので、これからも頑張って通いたいと思います。今後ともよろしくお願いします！！

60代になり、体力の低下や足腰の衰えを感じるようになり、健康のためにも運動を始めたいと思いパーソナルジムに通い始めました。これまで運動の経験がほとんどなかったので、「この年齢からでも大丈夫かな」と最初はとても不安でした💦

ですが、トレーナーの方がとても優しく丁寧に指導してくださり、私の体力やペースに合わせて無理のないトレーニングをしてくださるので安心して続けることができています。分からないことも気軽に相談できるので、運動が苦手な私でも楽しく通えています♪

通い始めてからは足腰の筋肉がつき、以前よりも疲れにくくなったと感じています。日常生活でも体が軽くなったように感じることが増え、運動の大切さを実感しています。運動経験のない私でも無理なく続けられているので、本当にありがたい場所です😭

健康維持のためにも、これからもパーソナルジムでのトレーニングを続けていきたいと思っています！