大宮のパーソナルジムならブリリオ大宮店
女性専用・初心者歓迎の完全個室ジム

　女性/30代前半/会社員　総合評価★★★★★

　あいさん

産後の体型を戻したくて、月8回コースで通い始め、約2ヶ月で体重5kg、体脂肪5％落ちました。数値以上に見た目に表れていて、効果を実感できています。

こんなにも効果が出たのはトレーナーさまさまだと思っています。一人一人の実力や性格に合わせたメニューを組んでくれたり、食事や睡眠についてのアドバイス、モチベの保ち方などを素人の私でも理解できるレベルまで海洋を噛み砕いて丁寧に説明してくれます。
あと何と言っても人柄が最高です、話題も尽きず、毎回ひと笑いのネタを提供してくれるので笑いすぎて腹筋も鍛えられます。

ジム内は清潔感があり、コロナ対策（換気や消毒など）もしっかりしているので安心して通うことができます。子供と行くことも度々ありますが、おもちゃを買い揃えて飽きない工夫をしてくれるのも有り難いです。

パーソナルジムに通うのは初めてだったので、続けられるかとても不安でしたが、会話でストレスを発散しつつボディメイクもできるので、今では私のサードプレイスと化しています。
引き続き頑張ってボディメイクしていきたいと思います。

　女性/20代後半/会社員　総合評価★★★★★

　はるかーしかさん

実は入会した当初は２か月で退会するつもりでした。そんな私ですが、早くも半年お世話になっております。
半年で減った体重は4kg程度ですが、着れなかったスーツが入るようになったり、久しぶりに会う友人から「引き締まったね」と言われるようになったりとトレーニングの成果を日々感じており、ダイエットに対する考え方も含め、冗談抜きで「ちょっと人生変わったかも」と思っています。

私のように普通のジムだとマシンの使い方がわからない、でも聞きづらい、でも痩せたい！というわがままな人におすすめのジムです！
パーソナルは、ゴリゴリのマッチョトレーナーに喝を入れられながら頑張る場所（＝やる気ないと怒られる）」と勝手に考えていましたが全く逆！むしろ周りにいる誰よりも優しいのでは？というぐらいトレーナーさんが優しく、分かるまで何度も教えてくれます。なかなか体重が減らなくても「長い目で健康的な体を作っていけばOKですよ」といつも励まされながらマイペースにトレーニングしています！
また、トレーニングメニューも飽きがこないように丁度いいタイミングで変更してもらえることもとても魅力的で、長くトレーニングすることの楽しさも実感できています。とてもおすすめです！

　女性/30代後半/会社員　総合評価★★★★★

　ぷうちゃんさん

通い始めてから3ヶ月で-7kg達成！
初めての本格的なダイエットですが、本当に日に日に身体が締まってきているのを感じています。
周りの人からも、「顔が細くなった！」「お尻が小さくなった！」「全体的に締まってきた！」など言われるようになり、だんだんとモチベーションも上がってきました★

特に自分自身で実感したのは背中のお肉で、下着からはみ出していたお肉がこの数ヶ月で消えてきました！1ヶ月前にお洋服を試着した時は背中のお肉がむにっとしていましたが、最近試着したら引っ込んだどころか、洋服に隙間ができるぐらいになっていて、とても驚きました！

トレーナーにアドバイスいただいた通り、日々の食事を淡々とこなしていれば、そんなに頑張り過ぎなくても結果はついてくるんだなと改めて実感しています。

目標体重までまだまだですが、引き続きトレーナーを信じて無理なく頑張ります！
本当にいつもありがとうございます！
おすすめのパーソナルジムです♪

　女性/40代後半/会社員　総合評価★★★★★

　あんずっこさん

以前、他のパーソナルに通っていて、そこのコースを終えてから1年ほど自分で筋トレをしていましたが、ひとりでやることに限界を感じ、こちらのパーソナルジムにお世話になっています。
毎回、私の要望にばっちり合ったメニューを組んでもらえているし強度もちょうどいいため、変に緊張することなく自然体でパーソナルを受けられ、その効果も実感しています。
また、トレーナーさんが明るくて面白い方なため、トレーニングの前後や合間にするお話もとても楽しく、それもこちらでパーソナルを続けている理由のひとつです。
ジムの内装は全体的にナチュラルで、清掃や換気がいつもきちんとなされている心地のいい空間なため、いつ行っても安心感があります。
パーソナルを受けるということは、特に初めて筋トレする方にとって、敷居が高くて勇気のいることだと思います。
しかし、トレーニングの内容もトレーナーさんのお人柄もジムの内装もとてもいいので、ここなら何の心配もしなくて大丈夫です。
通い始めて4ヶ月になりますが、このジムのサービスにとても満足しているし、トレーナーさんのことも信頼しているので、これからもお世話になる予定です。

　女性/40代前半/主婦　総合評価★★★★★

　m１６８さん

春からボディメイクに通っています。
運動を全くしていない私でも、トレーナーの先生が、とてもわかりやすく体の使い方を教えてくださるので、とても楽しくトレーニングできます。

レッスン中だけでなく、階段を上るときなど日常生活の中でも、自分で意識してできることなど、いろいろアドバイスをしてもらえるのも、ありがたいです。

レッスンに必要なものも、全て用意されており、お部屋は、いつも清掃が行き届いており、いつも清々しい爽やかな気持ちでレッスンができます。所沢で、パーソナルに通うなら、ここが一番良いと思います❗とてもおすすめです。

　女性/50代後半/会社員　総合評価★★★★★

　yamamotoさん

50代後半となり体力の衰えを補うため、また、長い間のオフィスワークで下半身のむくみが気になっておりましたので、トレーニングの方法を学びたいと思い入会いたしました。

毎回、私にあったプログラムを組んでくださり、食生活のアドバイスもしていただけるので感謝しております。
また、通い始めて1ヶ月ですが足も少し引き締まってきたように思います。

ゴルフと旅行が趣味なので、60代になっても元気に動けるよう頑張って通いたいと思います。